현대 사회에서 우리는 스마트폰과 소셜 미디어를 통해 많은 시간을 보내고 있습니다. 특히 유튜브와 페이스북 같은 플랫폼은 정보와 재미를 동시에 제공하는 중요한 수단이지만, 지나치게 사용하게 되면 개인의 집중력과 생산성을 저하시킬 수 있습니다. 이러한 플랫폼에서의 효율적인 사용이야말로 디지털 웰빙의 핵심입니다. 이 글에서는 유튜브와 페이스북의 사용 시간을 제한하고 알림 설정을 최적화하는 방법을 자세히 설명합니다. 이러한 방법을 통해 디지털 습관을 개선하고, 더 나은 디지털 웰빙을 실천할 수 있는 정보를 제공하고자 합니다. 디지털 기기에 의존하지 않고 생산성을 높이려는 모든 사람에게 유용한 조언이 될 것입니다.  유튜브 사용 시간 제한 설정 방법유튜브는 방대한 콘텐츠로 인해 사용자들이 많은 시간을 소비하게 하..

인공지능(AI)의 시대가 도래하면서 우리의 일상과 미래는 급격히 변하고 있습니다. 특히 아이를 키우는 부모들에게는 더욱 중요한 질문이 생깁니다. 기술의 발전이 빠르게 진행되는 이 시대에, 자녀가 AI에 적응하고 이를 활용해 더 나은 삶을 살아가도록 하기 위해서는 어떤 교육과 양육 방식을 선택해야 할까요? 기존의 교육 방식이 여전히 유효한지, 아니면 새로운 방법론이 필요할까요? 이 글에서는 AI 시대에 부모들이 자녀를 키우기 위해 고려해야 할 핵심 요소들과 구체적인 방안을 소개하고자 합니다. 시대가 변해도 변하지 않는 중요한 가치들과, 그에 맞는 기술적 대응 방안을 함께 살펴보겠습니다.  AI와 기술에 대한 이해 교육의 중요성 AI가 일상화된 세상에서 자녀가 성공적으로 성장하기 위해서는, 우선 AI와 기술..